Ejercicios para la musculatura profunda y el suelo pélvico

4,8
735 inscriptos

La Prof. Mariel Scheggia enseña a fortalecer músculos que estabilizan pelvis, columna y abdomen.

Docente principal: Mariel Scheggia

  • Cursada asincrónica, a tu ritmo
  • 70 minutos de contenido audiovisual
  • Evaluación por módulo con cuestionarios de opción múltiple
  • Certificado digital CADS al completar la cursada
  • 7 días de reintegro, sin preguntas
  • Acceso de por vida, con las actualizaciones
  • Clases grabadas: las ves cuando quieras

Descripción

La certificación virtual "Ejercicios para la musculatura profunda y el suelo pélvico" es dictada por la Prof. Mariel Scheggia, profesora de Educación Física, instructora de hipopresivos y entrenadora pre y posnatal con certificación en ejercicio y suelo pélvico. Está dirigida a profesionales de la actividad física y a personas que busquen mejorar las condiciones de su musculatura profunda, ya sea por dolores de espalda, disfunciones del suelo pélvico o para mejorar su aptitud física en general. Su diferencial reside en el abordaje desde tres ejes complementarios: hipopresivos, superficies inestables y ejercicios funcionales.

Los contenidos incluyen el funcionamiento del suelo pélvico, gestión de la presión intraabdominal, diástasis abdominal, hipopresivos en distintas posiciones, ejercicios con pelota, banda elástica y bosu, entre otros temas distribuidos en 14 módulos. La cursada es virtual, asincrónica y sin horarios fijos, con acceso al campus las 24 horas desde el momento de la inscripción. Cada módulo se habilita tras completar el anterior mediante un cuestionario de opción múltiple. Al finalizar se obtiene un certificado digital 2026. El curso tiene 70 minutos de contenido audiovisual.

Empezá hoy, mirá cuando puedas

$50.00

Inscribirme

Siguiente paso: tus datos y el medio de pago.

  • 7 días de reintegro, sin preguntas

Metodología de cursada

  • Cursada asincrónica, a tu ritmo
  • 70 minutos de contenido audiovisual
  • Evaluación por módulo con cuestionarios de opción múltiple
  • Certificado digital CADS al completar la cursada
M

Mariel Scheggia

Docente principal

Profesora de Educación Física, instructora de hipopresivos, entrenadora pre y postnatal, certificada en ejercicio y suelo pélvico.

Lo que más
nos preguntan.

Sí. Todas las clases quedan grabadas y disponibles desde tu cuenta — las ves cuando quieras, las veces que quieras.

El acceso queda asociado a tu cuenta de por vida. Podés volver a cualquier clase y a las actualizaciones que sumemos al curso.

Es un certificado de finalización emitido por CADS Capacitaciones, la escuela online del Instituto Superior CADS. No es un título oficial y no lo presentamos como tal: suma a tu trayectoria y tiene reconocimiento dentro del ámbito deportivo y educativo argentino.

Sí. Aceptamos tarjeta en cuotas para Argentina y pago internacional con tarjeta y transferencia. Si tenés dudas con el medio de pago, escribinos.

Para quien enseña o entrena: entrenadores de running y de fútbol, profesores de Educación Física, instructores de gimnasio y preparadores físicos. Cada curso aclara a quién está dirigido. Si entrenás por tu cuenta también hay material para vos, como el Running Club o los cursos de prevención de lesiones.

Tenés 7 días para pedir reintegro completo, sin preguntas. Lo único que pedimos es que entres y le des una mirada al material primero.

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  • Clases grabadas: las ves cuando quieras